رفتار، آیینهای است که هر کس خودش را در آن به تصویر میکشد. گوته

درست همانطور که در خواب شبانه رؤیا میبینیم غالبا در طول روز نیز در افکار خود که مانند رؤیا هستند غرق میشویم. ذهنآگاهی (Mindfulness) به ما کمک میکند از دست این افکار رها شویم و حضور در اینجا و اکنون (Here & Now) را تجربه کنیم.
ادامه مطلب ...چکیده: افسردگی متعاقب ضایعه، اختلال شایعی است که ممکن است هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد ولی برخی افراد جامعه همانند افراد مبتلا به ضایعهی نخاعی بدلیل موقعیت خاص خود نسبت به این اختلال آسیب پذیرترند. تحقیقات نشان داده است که ۷ تا ۱۴ درصد مردان و ۲۰ تا ۲۵ در صد زنان با ضایعهی نخاعی در معرض افسردگی حاد قرار دارند.
ادامه مطلب ...
جنبه های خوب بدبختی و جنبه های بد خوشبختی