
#نمایش_فیلم_۵۰/۵۰
#چهارشنبه_۲۶_شهریور_۱۴۰۴
#ساعت_۱۲:۴۵
#واحد_کاردرمانی_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#ویژه_بیماران_رایگان
#۲۶
رفتار، آیینهای است که هر کس خودش را در آن به تصویر میکشد. گوته

درست همانطور که در خواب شبانه رؤیا میبینیم غالبا در طول روز نیز در افکار خود که مانند رؤیا هستند غرق میشویم. ذهنآگاهی (Mindfulness) به ما کمک میکند از دست این افکار رها شویم و حضور در اینجا و اکنون (Here & Now) را تجربه کنیم.
ادامه مطلب ...